৪০ বছরের পর পুষ্টিকর খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন সবজির স্যুপ

৪০ বছর পার হওয়ার পর সুস্থ জীবনযাপনে পুষ্টিকর ও হালকা খাবারের গুরুত্ব আরও বেড়ে যায়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সহজে প্রস্তুত করা…

টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিক: আতঙ্ক নয়, পরীক্ষার পরই ব্যবস্থা নেওয়া হবে—বিএসটিআই

দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া কয়েকটি টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি নিয়ে সাম্প্রতিক গবেষণার পর জনমনে উদ্বেগ সৃষ্টি হলেও বাংলাদেশ স্ট্যান্ডার্ডস অ্যান্ড টেস্টিং…

তাজা নাকি হিমায়িত—কোন ফল ও সবজি বেশি পুষ্টিকর? বিশেষজ্ঞদের ব্যাখ্যা

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে ফল ও সবজির গুরুত্ব অপরিসীম। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে—তাজা ফল ও সবজি বেশি পুষ্টিকর, নাকি হিমায়িত (ফ্রোজেন)…

মানসিক সুস্থতায় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব অপরিসীম

মানসিক স্বাস্থ্য ও খাদ্যাভ্যাসের মধ্যে গভীর সম্পর্ক রয়েছে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, একজন মানুষ কী ধরনের খাবার খান, কতটা…

বর্ষাকালে শাক খাওয়ায় সতর্ক থাকার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

বর্ষাকালে শাকসবজি পুষ্টিকর হলেও এ সময় তা খাওয়ার আগে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বনের পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। বৃষ্টি, কাদা ও অতিরিক্ত আর্দ্রতার…

ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি ৫৩৪

দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ অব্যাহত রয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় মশাবাহিত এ রোগে আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন…

২৪ ঘণ্টায় হামে আরও তিন শিশুর মৃত্যু, নতুন শনাক্ত ১,০৭৫

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হামে আক্রান্ত ও হামের উপসর্গ নিয়ে আরও তিন শিশুর মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে ১…

সরকারি হাসপাতালের দালালচক্র বন্ধে কঠোর ব্যবস্থা নেওয়া হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

সরকারি হাসপাতাল থেকে রোগীদের বেসরকারি ক্লিনিকে নেওয়ার সঙ্গে জড়িত দালালচক্রের কার্যক্রম স্থায়ীভাবে বন্ধ করতে কঠোর পদক্ষেপ নেওয়ার ঘোষণা দিয়েছেন স্বাস্থ্য…

গবেষণায় উদ্বেগজনক তথ্য: সয়াবিন তেলেও মিলল বিপুল পরিমাণ মাইক্রোপ্লাস্টিক, শিশুদের ঝুঁকি বেশি

রাজধানীর বাজারে বিক্রি হওয়া বোতলজাত ও খোলা সয়াবিন তেলে ক্ষতিকর মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি পাওয়া গেছে বলে এক যৌথ গবেষণায় উঠে এসেছে।…

হেপাটাইটিস বি–আক্রান্ত মায়ের নবজাতকও কি সংক্রমিত হবে? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

অন্তঃসত্ত্বা মা হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত হলে নবজাতকের সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। তবে গর্ভাবস্থায় প্রয়োজনীয় পরীক্ষা, সময়মতো চিকিৎসা এবং…